24 مايو 2015
 

Download

trnzet

* انفلونزا العصر : الكابة  .

* لتغيير مشاعرك عليك بتغيير افكارك ” تغيروا عن شكلكم بتجديد اذهانكم ”  ( رو١٢: ٢).

* طرق تغيير التفكير : –

1- ركز على الحقيقة مش على المشاعر.

2- بطل تقارن نفسك بالناس .

3- لا تسمح و لا تسمع باللوم الخاطىء.

4-  لا تبالغ في نظرتك السلبية.

* طرق علاج الكابة : اهتم باحتياجانك الطبيعية – ادي احباطاتك لربنا – افهم ربنا من تاني (رؤية جديدة)  – خلي في اتجاه جديد لحياتك.

* الوحدة: –

اسباب الوحدة: الانتقال – غياب احد مصادر الحب –  الهجرة – المشغولية الزائدة –  المعارضة – الرفض.

* كيفية التعامل مع الوحدة :-

سلبيا :  يغرق في الشغل – الدخول في علاقة غلط – الادمان – الاستسلام .

* التعامل السليم مع الوحدة :

استثمر – استغل قلل اذى الوحدة – اكتشف التعاطف.

* الجوع العاطفي :-

* اشكاله :-   الغضب الداخلي الناقم على المجتمع – عايز اكل ” من حقي اكل ” .

* جوعك الداخلي لن تشبعه اي محبة ارضية.

اشبع ازاي ؟؟ الصلاة – الطلب – اقلب الصفحة – اترك الجرة.

                                                                     تاسونى / أحلام حليم

الفئات:بانوراما التصنيفات:
التعليق مغلق