الصفحة الرئيسية > ندوات > التصالح مع الذات
24 أكتوبر 2010
 

Download

الإنسان

  • الإنسان نفسه عبارة عن قلعة لها سور
  • أنمي قلعتي باستثمار المواهب بشركة الروح القدس
  • أحمي نفسي بأسوار لها بوابة قوية
  • كل ما هو خارج السور ولا يمتلكه، هو غير مسئول عنه قبل مسئوليتي عن نفسي
  • علاقة مع ربنا

الآخرين

( أكبر / نفس العمر / أصغر) المادة والكائنات الحية الأخرى كلها عوامل تؤثر في علاقتي بنفسي

ثنائيات ومتناقضات

الخوف والشجاعة / نعم ولا / راجل وست / العقل والعاطفة / نهار وليل / شمس وقمر / إيجابياتي وسلبياتي/ التواصل والحدود

المواجهة الطبيعية

  • يحزن الإنسان على نفسه
  • يحزن نفسه
  • يحزن الإنسان من نفسه

رثاء النفس

ينظر للمشكلة ويتناولها من منظور واحد (إما إيجابي أو سلبي) مثل: نظارة الشمس؟

  • تصعب عليَّ نفسي
  • تنخفض روحي المعنوية
  • أقع في أخطاء
  • الهروب (عدم المواجهة )
  • إنكار
  • تجاهل
  • استسلام وتعايش سلبي مع المشاكل
  • I can not do it
  • I do not want to do it
  • لا يوجد  شيء …..عادي و طبيعي…..!!

المواجهة الإيجابية

المواجهة عن طريق..

  • الصلاة ( ترفع )
  • المشاركة + الإرشاد = (أفهم بتوازن/ الاقتراحات)
  • أجرب أعمل أحسن ما عندي = بدون تعجيز ولا تقصير         
  • يأخذ أفضل صفات من الأب ومن الأم
  • دور الأب بيولوجي أو البديل : ( إشراف، تشجيع، تقدير، حماية، تدبير منتج، مسئول )
  • دور الأم بيولوجي أو البديل : ( حب وقبول غير مشروط، طمأنينة، تعليم )
  • لا أحد كامل وبدون أخطاء إلا الله وحده، لذلك يوجد احتمال وجود أخطاء و ضعفات.
  • كل ما تقييم الذات يكون أكثر نضوجاً يؤدى إلى قبول الذات أكثر يؤدى إلى الثقة بالنفس أكثر
  • (يعرف يستفيد من الغلطة مش يندم)
  • يؤدى لرفع الروح المعنوية أكثر
  • ويؤدى لشعوري بقيمة الذات أكثر
  • و تقدير و احترام الذات و الآخرين أكثر (احترام متوازن)

الانطباع الجيد

لغة الجسد:

  • 55 %  بشاشة، ترحاب، تواصل بالعين
  • 38 %  علو نبرة الصوت، طبقة الصوت الهادئ الواضح

الندوة من تقديم ماجد بدواني

الفئات:ندوات التصنيفات:
التعليق مغلق