Download

• ما هو مفهوم السعادة ؟ ومتى نشعر بها ؟
• ما هى معطلات سعادتنا ؟
• هل نحن جيل مظلوم ؟
• هل السعادة طبع أم حالة نفسية ؟
• تاريخ من الاحساس بالاحباط .. ما هى أسبابه ؟
• فشلنا في تحقيق الاحلام التي ستسعدنا .
• حتى لو تحقق الحلم فشل في ابقائي في حالة من السعادة الدائمة .
• الواقع غير متوافق مع أحلامي .
• الاشخاص والظروف المسئولة عن إسعادي دائما تصدمني وتصبني بالاحباط .
• الاحصائيات المحزنة .
• فيديو عن شاب مريض بشيخوخة مبكرة .
• لن نكون مقاتلين لكن نحاول .
• ”انت انسان تصميمك الداخلي والنفسي أن تكون سعيداً .
• حالة الاحباط والحزن حالة دخيلة عليك ” .
• ”السعادة تنبع من الداخل“ .
• احذر من كل فكرة تصورلك ان السعادة في الاشياء .
• ”انت الوحيد المسئول عن اسعاد نفسك“ ( الشماعات ) .
• توقف الآن عن إلقاء الملامه على الظروف والاقدار والاشخاص .
• مواقف الحياة كلها عبارة عن 10% الموقف 90% تصرفك تجاه هذا الموقف .
• نظرية التحليل البشرى  .
• الطفل Child    + الاهل  Parents   + الاهل  Parents
• أن نظرية التحليل البشري تمكنني من تحليل علاقاتي بالآخرين لأرى هل : (الاب والام ) أم ( الشخص البالغ) أم (الطفل) فيّ يسير حياتي ؟
• أن النضج البشري في إطار هذه النظرية يتحقق في بقدر : ما ادع ( الشخص البالغ ) يُسير حياتي ويتحكم في اتخاذ قراراتي .
• تطبيقات :-

1 – اكتب رسالة اعتذار .

2 – ضع قائمة بالشخصيات المتعبة والظروف الصعبة .

3- تذكر ودوّن  .

• إن نمو المرء يبدأ ساعة يتوقف عن الإلقاء باللائمة على سواه .

القس / دانيال وليم + خدام اجتماع نور العالم