Download

الإنسان

• الإنسان نفسه عبارة عن قلعة لها سور
• أنمي قلعتي باستثمار المواهب بشركة الروح القدس
• أحمي نفسي بأسوار لها بوابة قوية
• كل ما هو خارج السور ولا يمتلكه، هو غير مسئول عنه قبل مسئوليتي عن نفسي
• علاقة مع ربنا

الآخرين

( أكبر / نفس العمر / أصغر) المادة والكائنات الحية الأخرى كلها عوامل تؤثر في علاقتي بنفسي

ثنائيات ومتناقضات

الخوف والشجاعة / نعم ولا / راجل وست / العقل والعاطفة / نهار وليل / شمس وقمر / إيجابياتي وسلبياتي/ التواصل والحدود

المواجهة الطبيعية

• يحزن الإنسان على نفسه
• يحزن نفسه
• يحزن الإنسان من نفسه

رثاء النفس

ينظر للمشكلة ويتناولها من منظور واحد (إما إيجابي أو سلبي) مثل: نظارة الشمس؟

• تصعب عليَّ نفسي
• تنخفض روحي المعنوية
• أقع في أخطاء
• الهروب (عدم المواجهة )
• إنكار
• تجاهل
• استسلام وتعايش سلبي مع المشاكل
• I can not do it
• I do not want to do it
• لا يوجد  شيء …..عادي و طبيعي…..!!

المواجهة الإيجابية

المواجهة عن طريق..

• الصلاة ( ترفع )
• المشاركة + الإرشاد = (أفهم بتوازن/ الاقتراحات)
• أجرب أعمل أحسن ما عندي = بدون تعجيز ولا تقصير         
• يأخذ أفضل صفات من الأب ومن الأم
• دور الأب بيولوجي أو البديل : ( إشراف، تشجيع، تقدير، حماية، تدبير منتج، مسئول )
• دور الأم بيولوجي أو البديل : ( حب وقبول غير مشروط، طمأنينة، تعليم )

• لا أحد كامل وبدون أخطاء إلا الله وحده، لذلك يوجد احتمال وجود أخطاء و ضعفات.
• كل ما تقييم الذات يكون أكثر نضوجاً يؤدى إلى قبول الذات أكثر يؤدى إلى الثقة بالنفس أكثر
• (يعرف يستفيد من الغلطة مش يندم)
• يؤدى لرفع الروح المعنوية أكثر
• ويؤدى لشعوري بقيمة الذات أكثر
• و تقدير و احترام الذات و الآخرين أكثر (احترام متوازن)

الانطباع الجيد

لغة الجسد:

• 55 %  بشاشة، ترحاب، تواصل بالعين
• 38 %  علو نبرة الصوت، طبقة الصوت الهادئ الواضح

الندوة من تقديم ماجد بدواني